Oi! Eu sou a Lila, uma orquídea. Igual a você, eu sinto tudo bem forte. Às vezes um sentimento é meu… e às vezes eu “peguei” de alguém ou do lugar onde estou — como se pega um bocejo! Vamos descobrir juntos?
Toque na carinha que combina com o que você sente. Não existe resposta errada — todo sentimento pode aparecer.
Crianças sensíveis são um pouquinho como uma esponja. A esponja não fica molhada sozinha — ela absorve a água que está em volta. Você também absorve os sentimentos que estão no ar: a alegria de uma festa, a pressa de uma manhã corrida, a briga de dois adultos.
Quando bate um sentimento forte, o detetive faz uma pergunta mágica: “Esse sentimento começou DENTRO de mim, ou eu peguei de FORA?” Vamos treinar!
Quando a esponja fica cheia demais, dá pra espremer um pouco e ficar mais leve. Siga a bolinha: encha de ar quando ela cresce, solte quando ela diminui.
Esta área foi pensada para ser explorada junto com a criança, em poucos minutos. O objetivo é dar a ela uma linguagem gentil para perceber que sentimentos podem ser “contagiosos” — sem nunca a ensinar a ignorar o que sente ou a se responsabilizar pelas emoções dos adultos. Use as atividades como ponto de partida para conversar: “De onde será que veio esse sentimento?”. Se a criança estiver em sofrimento, procure apoio de um profissional qualificado.
Faz parte do hub Field Psychology — sobre a importância do ambiente na vida da criança sensível.